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    Über mich

    Ich bin Ernährungscoach und begleite sie auf ihrem Weg zu einer ausgewogenen, alltagstauglichen Ernährung.

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    Meine Geschichte

    Ich bin naturnah, neugierig und möchte verstehen, wie Dinge wirklich funktionieren. Mein beruflicher Weg führte mich durch Wirtschaft, Marketing und Projektmanagement. Dabei begleitete mich stets zwei weitere Themen: Ernährung & Bewegung.

    Kochen und bewusstes Essen faszinierten mich schon früh. Als bei mir Arthrose diagnostiziert wurde, bin ich noch tiefer in die Materie eingestiegen. Durch meine eigene Arthrose-Erfahrung erkannte ich, wie stark Ernährung wirken kann und wie viel Lebensqualität sich dadurch zurückgewinnen lässt.

    Heute verbinde ich meine Ausbildungen im Bereich Ernährung und Sport mit meinen Erfahrungen. Ich arbeite pragmatisch, ehrlich und nah am Alltag der Menschen, die ich begleite. Mir geht es darum, Wissen greifbar zu machen und Wege zu finden, die wirklich funktionieren.

    Quinoa- und Eiersalat
    Lasagne mit dem Messer schneiden
    Zubereitung von frischen Produkten

    Spezialgebiete

    Ernährung

    Gesundes Kochen & Essensplanung

    Massgeschneidertes Angebot

    Bewegung

    Betriebliche Gesundheitsförderung

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